VIDEO: La historia de Taylor Hunt y cómo la práctica del yoga le ayudó a dejar las adicciones

Nogales, Sonora

La práctica del yoga puede ayudar a salir adelante a cualquier persona que enfrente problemas de adicciones a las drogas o el alcohol, tal como lo hizo con el reconocido facilitador Taylor Hunt, quien visitó la frontera de Nogales para impartir un taller en el cual reconoció, además, que el crecimiento de esta disciplina en México va en aumento, inclusive en hombres.

Dijo también, hará una gira por el norte del país en próximos meses, donde pudiera ofrecer sus talleres en municipios como Hermosillo, Sonora y otros.

El instructor estadounidense ofrece en talleres en varios paises alrededor del mundo, en los cuales da consejos y claves para vivir mejor, sobre todo tras haber luchado contra las adicciones durante años, por eso viaja y comunica que existe la esperanza para las personas que quieren recuperarse ante el consumo de drogas y el alcohol.

El facilitador de yoga agregó que cuenta con su Fundación Trini para la atención a personas que buscan salirse de las adicciones en centros de tratamientos, cómo lograrlo a través de yoga.

Lo hace por medio de la Fundación, en donde se recaudan fondos y donaciones para brindarle a la gente un espacio y oportunidades cuando no pueden pagar alguna clase en algún estudio, porque muchas personas cuando sufren con adicciones no cuentan con recursos económicos para pagar por algún proceso que los mantenga sobrios, por ello este organismo ofrece este servicio que si bien tiene un costo, otorga a los practicantes becas y oportunidades para la práctica en otros estudios, centros de tratamiento y de desintoxicación y hasta en prisiones.

La Fundación Trini ya ofrece becas en el Reino Unido y próximamente hay planes de expansión para México.

“La mente y el yoga están conectados para ayudar a alguien a sentirse mejor por dentro y no sufrir con esa enfermedad y adicción, o darle las herramientas para dejar cualquier adicción”

Taylor Hunt

Hunt, nativo de Columbus en el estado de Ohio, aceptó que tuvo adicciones a cualquier cosa nociva, a muchas drogas sin importar qué tipo, desde los quince años hasta los 25 sufrió continuamente con el consumo de drogas, hasta que después la práctica del yoga apareció y fue cómo pudo salir.

“Toqué fondo, hasta abajo, me sentía terrible con mi persona y quería encontrar alguna manera de sobrevivir, porque sentía que moría por ello. Yoga y el programa de doce pasos fue la clave para superar mi enfermedad y recuperarme de ello”

Taylor Hunt

Aclaró que la práctica de yoga es dura al igual que la recuperación después del consumo de drogas y alcohol, uno trata de reemplazar malos hábitos por buenos hábitos, trata de comprometerse con algo más grande que uno mismo y existe el elemento de plenitud donde uno pone atención a las sensaciones que experimenta en su cuerpo, emociones que siente, no huye de ello y eso lo provoca la práctica, cualquiera lo puede hacer, pero es una ardua labor, es un trabajo duro.

Dijo que el lograr hacer meditación y experimentar emociones, el mantenerse concentrados cuando son tiempos difíciles, es lo que ofrece la práctica, nos pone en situaciones incómodas y nos pide que respiremos, a través de las poses del yoga que se pueden traducir en situaciones difíciles de nuestras vidas.

“Si alguien nos lastima, si algún ser querido fallece, todas esas cosas de la vida que tenemos que superar, eso es lo mismo que pasa en la práctica del yoga, hay Asanas difíciles en las que tenemos que respirar, tenemos que hacerlas y no huir de ellas, el evitarlas no funciona”

Taylor Hunt

Tras impartir varias clases durante el fin de semana en Nogales, Taylor informó que ha estado en México en muchas ocasiones e inclusive contrajo matrimonio en las playas de Cancún, “así que he venido muchas veces, he dado talleres en Tijuana y otras cinco veces en Monterrey, ahora es mi primera vez en Nogales”.

Reconoció que es espectacular como el shala de Hanuman Yoga han crecido, así que el taller fue sido muy exitoso y fue espectacular conocer a toda su gente, con un clima muy bueno, que está mejor que en Ohio al momento.

Hunt relató que cada taller que ha ofrecido en México ha tenido una muy buena asistencia y eso significa para él, que pasa lo mismo que en Estados Unidos, donde hay una nueva conciencia y una nueva forma de pensar, de crecimiento, donde más hombres lo hacen ahora y no solamente mujeres, siente que es algo que pasa en ambos países.

Agregó que ha sido muy bueno ver el crecimiento de la práctica en nuestro país, ya que ha observado ese desarrollo en las múltiples ocasiones que ha visitado México, sobre todo porque hoy en día las personas piensan en sus vidas de manera diferente y cómo pueden vivir mejor, con mejores propósitos y encontrarse consigo mismas.

Hunt opinó que pudiera existir una cultura del “macho” que considera a la práctica del yoga como una disciplina que no es para hombres, muy similar tanto en México como en la unión americana, es por ello que existe en él la responsabilidad de venir aquí, que vean que un hombre puede practicar yoga y tener una mejor calidad de vida posible.

“Eso pasa en Estados Unidos y ahora en México, hoy en día hay más hombres en la práctica y eso (géneros en la practica) ya no importa, lo que debe importar es vivir en alineación con nuestros principios”

Taylor Hunt

Para Hunt es claro que, en muchos casos particulares, las personas acuden a la práctica del yoga por tomarlo como algo que está de moda o por la cuestión del ejercicio, aunque en realidad no importa como alguien conozca el yoga, si lo busca por cualquier cosa está bien.

Porque es más profundo que eso y la gente se queda, continúa haciéndolo y se comprometen a algo más grande que ellos, lo que pasa es que la gente crece, cambia y ve la vida de manera diferente.

“Por ello siempre digo que está bien que los hombres hagan yoga, porque cambia su manera de pensar, se dan cuenta que pueden conectar su respiración y sentirse mejor, procesar mejor las cosas que suceden en mi vida, en mi día y en los últimos diez años, porque el yoga nos tuerce, nos dobla, nos calienta corporalmente, eso es como forjar acero, uno lo calienta, lo dobla y eso es lo que hacemos, así sucede, por lo que no importa como llegue la gente a la práctica o porque lo haga, siempre sacarán algo diferente, su mente se volverá más espiritual en un tapete de yoga”

Taylor Hunt

Por otra parte, manifestó que en este 2019 ha sido un gran año, ya que ha visitado varios países ya, así como prepara visitas a Israel, China y a varios países europeos, todo en un año atiborrado de trabajo con la celebración de por lo menos 40 talleres en el 2019, que ya tuvo un ocupado y exitoso inicio.

Finalmente recomendó a las personas interesadas en la práctica del yoga a buscar maestros calificados para las clases, que existen lugares que ofrecen oportunidades de práctica de calidad en muchas ciudades de México, aprovechar la experiencia de esas personas para guiarlos a través de una disciplina que les cambiará las vidas.

About Author