El compromiso que deben tener los padres con el peso de sus hijos, recuerda sector salud
Hermosillo, Sonora.- El sobrepeso y obesidad en los niños es un problema de salud que se ha visto en aumento en los últimos años, por lo que la Secretaría de Salud le recuerda a los padres la responsabilidad de mantener a sus hijos en un peso saludable.
La dieta principal de los menores es la familiar, ya que adquieren sus hábitos alimenticios a través de sus padres, debido a que los pequeños no están conscientes de lo que comen, y consumen los alimentos que le proveen en su hogar.
Para tener hijos más saludables, los papás deben dedicarle más tiempo a la selección y preparación de los alimentos, así como inculcar hábitos que mejorarán su salud, tales como realizar ejercicio frecuentemente, consumir agua y evitar los alimentos muy dulces, entre otros.
La dependencia estatal cuenta con especialistas en nutrición en los centros de salud del Estado, donde se les invita a los padres a acudir para recibir asesorías de cómo mejorar la alimentación y con ello la salud familiar.
Cabe señalar que para tener éxito en la lucha contra el sobrepeso y obesidad infantil, se debe de involucrar a toda la familia, sobre todo a ambos papás, porque sí sólo uno lo hace regularmente no se logrará controlar el problema.
Alrededor del 34% de la población infantil pediátrica en México presenta sobrepeso u obesidad, es decir, 3 de cada 10 menores, lo que desencadenará por lo menos 10 años después enfermedades, tales como diabetes, hipertensión, problemas cardiovasculares y en los huesos, así como algunos tipos de cánceres.
El menor “cachetonsito” o “rellenito” no es saludable y es un problema de salud muy grave, donde menores entre 9 y 10 años ya presentan alteraciones metabólicas, tales como triglicéridos altos, colesterol elevado, hipertensión, glucosa alta, entre otros.
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