Recomienda Dr. Casal Díaz no bajar la guardia con los niños en su regreso a clases en pleno invierno
Nogales, Sonora.- Pese a las mejoras en el clima con el ascenso en la temperatura para esta semana, el Dr. Moisés Casal Díaz pidió evitar los cambios bruscos de temperatura y arropar bien a los niños para evitar la exposición al frío que es muy importante, “hay que tener presente que los niños por su actividad y metabolismo pocas veces refieren tener frío y suelen negarse a usar ropa gruesa y estorbosa para sus actividades y juegos”, dijo.
Y agregó: “Pero aun así se deberá insistir en usar suéter, chamarra, y bufanda por las mañanas al ir a la escuela, la bufanda sobre todo deber cubrir nariz y boca y respirar a través de la misma con la finalidad de calentar el aire que inhalan”.
El medico otorrinolaringólogo confirmó que es frecuente la creencia de que se debe evitar bañar a los niños en días muy fríos, lo cual no solo es un error grande, pues esto en nada contribuye a la prevención de las enfermedades respiratorias, sino que se debe de insistir en el baño diario aun cuando exista infección,
“Únicamente se insistirá en bañar, secar y vestir a los niños dentro de la misma habitación o baño para evitar cambios bruscos de temperatura”, agregó el Dr. Casal Díaz.
Informó que otra medida importante es evitar acudir a los lugares contaminados, donde exista humo de tabaco u otros irritantes, por ejemplo, sitios concurridos donde se encuentran personas tosiendo o con otros síntomas y signos respiratorios.
El especialista en oídos, nariz y garganta añadió que otras medidas generales que ayudan mucho son el promover la lactancia materna, hasta los 12 meses de edad, evitar asistir a las guarderías y escuelas, así como evitar el contacto con personas que están cursando con enfermedades respiratorias agudas.
“Lavados frecuentes de manos con agua y jabón, evitar que los niños enfermos compartan con otros niños sus juguetes o chupones, lavarse las manos antes de cargar a los niños y hacer lavados nasales con solución salina y aspiración del moco”, comentó, “Reposo en casa y abundantes líquidos, así como también la inhalación de vapor al realizarla en el baño mientras se tiene abierta la llave del agua caliente para el acumulo de secreciones nasales”.
El Dr. Casal Díaz agregó que es importante tomar bebidas calientes y hacer gargarismos con solución salina, para disminuir el dolor de garganta, así como también elevar la cabecera de la cama, para respirar mejor.
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