Existen varias soluciones para eliminar los ronquidos: Dr. Casal Díaz
Nogales, Sonora.- Los ronquidos de las personas pueden tener solución, ya que es una enfermedad, también conocida como Apnea, en la que la respiración se detiene por momentos a lo largo del sueño, una padecimiento que se puede tratar, dijo el doctor Moises Casal Diaz.
El medico especialista en enfermedades relacionadas al oído, nariz y garganta, informo que el perder peso puede aliviar la Apnea del Sueño y disminuir los ronquidos, al mismo tiempo se recomienda evitar consumir alcohol, en especial antes de acostarse, porque relaja los músculos de la parte posterior de la garganta, lo que aumenta los ronquidos.
El Dr. Casal Díaz además sugirió dormir boca abajo o de lado, en lugar de boca arriba, porque esa posición hace que la lengua y el velo del paladar descansen sobre la parte posterior de la garganta y obstruyen las vías respiratorias.
“Hay que tratar de dejar de fumar, de usar drogas, sedantes, evitar el stress, tratar enfermedades de la tiroides. Tratar los problemas anatómicos y funcionales de nariz, senos nasales y para nasales, faringe, rinofaringe y si aún después de tomar estas medidas continúan los ronquidos, se puede utilizar protectores bucales hechos a la medida para ubicar la lengua y el velo del paladar de manera que las vías respiratorias se mantengan abiertas durante el sueño”, comentó.
Dijo que también se sugiere un tratamiento que se llama Procedimiento Pillar, o método de pilares, que consiste en la introducción de un hilo con micro esferas de filamentos de poliester en el velo del paladar para hacerlo rígido y reducir los ronquidos.
El Otorrinoralingológo dijo que existen también un dispositivo diseñado para deslizar la mandíbula inferior hacia adelante, con el fin de mantener la garganta abierta.
“También existen tratamiento con Válvulas Nasales, unos dispositivos que se colocan sobre cada fosa nasal y permiten que el aire fluya con libertad, la ventaja es que son muy cómodos y económicos”, comentó.
“La máquina CPAP , máquina para presión positiva continua sobre las vías respiratorias, son las más recomendadas para quienes padecen apneas del sueño y ronquidos, esta máquina es a través de una mascarilla que se coloca en la nariz del paciente mientras duerme, se aplica una presión de aire mayor a la del ambiente, la cual mantiene abiertas las vías respiratorias superiores y evita la Apnea y los ronquidos. Esta máquina CPAP es el método más común para tratar la Apnea del sueño y los ronquidos, sin embargo suele ser el mas incomodo”, añadió el Dr. Casal Díaz.
Siempre recomendamos consultar a un Otorrinolaringólogo o especialista en oídos, nariz y garganta para evaluar si los ronquidos son fruto de una obstrucción nasal, ya que ese tipo de obstrucción se elimine con tratamiento médico o quirúrgico.
El Dr. Casal Díaz cuenta con su consultorio ubicado en la Clínica Santa Elena, por la avenida Álvaro Obregón, frente al edificio del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
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Soy una persona que ronca y tengo apnea del sueño, uso la maquina cpap. Pero es muy molesto, ¿que mas opciones hay?. Se corrigen con alguna cirugía y que tan riesgoso es. Tengo 49 años …..hombre