Alertan por temperaturas de hasta 40 grados en Nogales esta semana
Nogales, Sonora.- La Coordinación Municipal de Protección Civil advirtió que durante los próximos días se registrarán temperaturas extremas de hasta 40 grados centígrados en Nogales, por lo que llamó a la población a reforzar las medidas preventivas para evitar golpes de calor y deshidratación.
La titular de la dependencia, Julia Ochoa Zavala, informó que durante el resto de la semana no se pronostican lluvias, situación que favorecerá el incremento de las temperaturas y podría afectar la salud de las personas y de las mascotas.
Prevén días de intenso calor
La funcionaria explicó que durante los próximos cinco días se esperan condiciones secas y temperaturas elevadas, por lo que recomendó a la ciudadanía evitar la exposición prolongada al sol.
Asimismo, pidió mantenerse hidratados, utilizar bloqueador solar y consumir frutas y verduras para reducir los riesgos asociados al calor extremo.
Recomiendan evitar actividades al mediodía
Protección Civil exhortó a la población a no realizar actividades físicas o ejercicio al aire libre después del mediodía, cuando se registran las temperaturas más altas.
También recomendó:
- Beber abundantes líquidos.
- Utilizar ropa ligera y de manga larga.
- Mantener los alimentos en lugares frescos.
- Evitar consumir alimentos expuestos al calor.
- Proteger a niñas, niños y adultos mayores.
Piden atención a síntomas de deshidratación
Julia Ochoa Zavala señaló que las personas deben acudir al médico en caso de presentar síntomas como:
- Náuseas.
- Vómito.
- Dolor de cabeza.
- Mareos.
- Sudoración excesiva.
- Fiebre.
- Boca seca.
- Malestares estomacales.
Además, recomendó evitar la automedicación e ingerir suero oral cuando existan signos de deshidratación.
Advierten por descomposición de alimentos
La dependencia municipal indicó que durante la temporada de calor algunos alimentos pueden descomponerse con mayor rapidez, especialmente:
- Pollo.
- Mariscos.
- Productos lácteos.
- Carnes.
Por ello, se exhortó a la ciudadanía a mantenerlos adecuadamente refrigerados para prevenir enfermedades gastrointestinales.
Piden proteger a las mascotas
Protección Civil también hizo un llamado a las personas dueñas de mascotas para evitar que perros y gatos permanezcan expuestos al sol.
La dependencia recomendó proporcionarles agua fresca, alimento suficiente y espacios con sombra y ventilación.
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